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  1. 有機JASオーガニック・アマランサス350g○古代インカ帝国からの贈り物○アンデス地方で有機栽培されたヒユ科の穀物です。カルシウムや鉄分、食物繊維がたっぷり。○炊き方（2分1カップ）浸水時間30分、水1カップ○鍋で13分加熱し、5分蒸らす。ごはんに混ぜて炊いても良し。お

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